Nastolatkowie niekiedy potrzebują pomocy w trudnych sytuacjach życiowych, czują się przytłoczeni codziennymi wyzwaniami, obowiązkami czy z trudem radzą sobie z niektórymi sytuacjami. Zdarza się, że mają kłopot z wykorzystaniem swoich mocnych stron czy zasobów. Zatem jako psycholog wspieram nie tylko w sytuacjach problemowych, a także towarzyszę w poszukiwaniu drogi rozwoju osobistego. Doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą zdobywam pracując jako psycholog w szkołach podstawowych oraz w młodzieżowym ośrodku socjoterapii, w którym wspieram młodzież zagrożoną niedostosowaniem społecznym. 

Praca z nastolatkiem może przyjmować zarówno formę pracy indywidualnej, jak i grupowej.  

PRACA INDYWIDUALNA

Mając na względzie doświadczenie zawodowe oferuję wsparcie w trudnościach okresu dorastania, między innymi takimi jak obniżony nastrój czy doświadczenie lęku, trudna sytuacja rodzinna, konflikty z rówieśnikami bądź trudności w nawiązywaniu kontaktów, zakłócenia w obszarze budowania bezpiecznej więzi (głównie w rodzinach zastępczych, adopcyjnych), brak motywacji i chęci do działania, samookaleczenia, poczucie utraty sensu życia, stres, niepewność w wyborze ścieżki zawodowej, dolegliwości somatyczne o podłożu psychogennym i wszystkie inne trudne doświadczenia, które niepokoją młodzież i ich rodziców czy opiekunów oraz pozbawiają ich radości życia.

Pracę psychologiczną w przypadku młodzieży rozpoczynam od konsultacji psychologicznej z rodzicami/ opiekunami nastolatka, jeżeli to możliwe z obojgiem. 

GRUPA TERAPEUTYCZNA

Grupa terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, w której nastolatkowie mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wzajemnie się wspierać i rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Podczas spotkań grupowych prowadzący będzie proponował zajęcia i dyskusje, skupiając się na tematach takich jak budowanie zdrowych relacji, radzenie sobie ze stresem, poprawa samooceny oraz umiejętności komunikacyjne. Grupa terapeutyczna to doskonała okazja dla nastolatków do nawiązania nowych znajomości, poczucia przynależności oraz eksploracji swojej tożsamości w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Jeśli Twoje dziecko szuka wsparcia emocjonalnego, chce nawiązać kontakt z rówieśnikami i rozwijać się jako jednostka, zapraszamy do udziału w naszej grupie terapeutycznej dla nastolatków. Propozycje tematów grup terapeutycznych, które mogą być wartościowe dla różnych grup wiekowych i potrzeb:

Powyższe obszary tematyczne mogą być dostosowywane i rozwijane zgodnie z potrzebami grupy. 

Plan organizacyjny dla grupy terapeutycznej:

Częstotliwość spotkań: Spotkania odbywać się będą co tydzień, w każdą sobotę.

Długość sesji: Każda sesja potrwa 90 minut.

Lokalizacja: Spotkania będą odbywać się w sali szkoleniowej naszej Akademii Spokoju Życia, zapewniając uczestnikom spokojną i komfortową atmosferę.

Limit uczestników: Limit uczestników zostanie ustalony na 12 osób, aby zachować intymność grupy i zapewnić każdemu uczestnikowi możliwość aktywnego udziału.

Rekrutacja uczestników: Rekrutacja będzie odbywać się telefonicznie. Wówczas zostaną omówione wszelkie organizacyjne. Po wstępnej rozmowie telefonicznej nastolatek wraz z rodzicem zostaną zaproszeniu na wstępną rozmowę kwalifikującą do grupy. 

Plan sesji: Każde spotkanie będzie składać się z krótkiego wprowadzenia, czasu na dzielenie się emocjami, dyskusji na wybrany temat oraz praktycznych ćwiczeń terapeutycznych.

Pomoc psychologiczna dla dorosłych obejmuje szeroki zakres form i metod terapeutycznych, które mają na celu poprawę ich dobrostanu emocjonalnego, radzenie sobie z trudnościami życiowymi oraz osiąganie pełniejszego i satysfakcjonującego życia.

Oferuję pomoc psychologiczną dla dorosłych zmagających się z trudnościami, między innymi takimi jak depresja, nerwica, lęk i niepokój, trudności i kryzysy emocjonalne, brak motywacji do działania, poczucie utraty sensu życia, kryzysy w relacjach, poczucie niskiej wartości, stres, niepewność w kształtowaniu swojej drogi zawodowej czy dolegliwości somatyczne o podłożu psychogennym.

W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo jest zgubić się w codzienności i zapomnieć o potrzebach i oczekiwaniach swojego partnera. Terapia par oferuje bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możecie otwarcie rozmawiać o waszych uczuciach, potrzebach i wyzwaniach.
Kryzysy w związkach pojawiają się na różnym podłożu. Niekiedy parom trudno samodzielnie wypracować konsensus i porozumienie w celu „naprawienia” relacji. Okazuje się, że czasami wystarczy szczera rozmowa w obecności psychologa, aby sobie z tym poradzić. W uproszczeniu właśnie na tym polega terapia par – na rozmowie i próbie rozwiązania konfliktu, a zatem może być kluczem do budowania zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
Dążenie do lepszych relacji to odważny krok ku zdrowszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu razem.

Konsultacje metodologiczne i statystyczne dla studentów pedagogiki i psychologii mają na celu zapewnić wsparcie w zrozumieniu i stosowaniu odpowiednich metod badawczych oraz narzędzi statystycznych w ramach ich badań naukowych.

1.           Planowanie badań: Pomoc w formułowaniu pytania badawczego, projektowaniu badania, dobieraniu odpowiednich metod zbierania danych oraz opracowywaniu planu analizy statystycznej.

2.           Analiza danych: Wsparcie w przeprowadzaniu analiz statystycznych odpowiednich dla konkretnego badania, interpretacji wyników oraz wyciąganiu wniosków na ich podstawie.

3.           Wybór narzędzi i technik: Doradztwo w doborze odpowiednich narzędzi pomiarowych i technik badawczych, takich jak kwestionariusze, wywiady, obserwacje czy eksperymenty.

4.           Interpretacja wyników: Pomoc w zrozumieniu i interpretacji wyników statystycznych oraz ich konsekwencji dla postawionych hipotez badawczych.